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O que fazemos
Prestamos serviços de Consultoria Social, Saúde, Bem-Estar e Formação
Consultoria Social

​Na Consultoria Social actuamos em várias vertentes de intervenção:

  • Mentoria

  • Empoderamento Social

  • Empoderamento de Mulheres

  • Empoderamento de Jovens

  • Serviço Social no Envelhecimento 

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Mentoria

Mentoria é uma jornada de autodescobrimento e crescimento, permite estabelecer metas claras e objetivas e enfrentar desafios com muita determinação.

A orientação personalizada oferece conselhos práticos e um suporte emocional que impulsiona a autoestima. O mentor encoraja o mentorado a observar as adversidades, a enfrentar os medos e as crenças, a acreditar no seu poder pessoal, criando confiança em si mesmo e desta forma superar obstáculos e trilhar caminhos de sucesso.

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Empoderamento Social

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O Centro Terapêutico EQUILIBRIOS promove o Empoderamento Social, através de um projeto social autónomo que visa proporcionar a integração numa rede de apoio, de interação e de entreajuda social, é um suporte em momentos de necessidade. Ou seja, é ter perto de si pessoas que compartilham da sua vida e a quem pode recorrer para pedir ajuda, apoio e encorajamento.

Este grupo vai funcionar através de uma em rede de ligação em que uma pessoa se compromete a dar apoio social a outra e terá também alguém a dar-lhe o apoio que possa precisar, vai funcionar em cadeia.​​​​

Empoderamento de Mulheres

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O Empoderamento de Mulheres pretende incentivar cada mulher a encontrar dentro de si o seu poder. É o reconhecer e o fortalecer do papel individual das mulheres na sociedade.

Para fazer face ao processo de empoderamento, criamos o Clube Poder +, que é um grupo seguro de partilha de diversos temas que visa fomentar o cuidado pessoal feminino e orientar mulheres a cuidar melhor da sua saúde e a promover o bem-estar, o autoconhecimento e a valorização pessoal.

Empoderamento de Jovens

o Empoderamento de Jovens, visa ajudar os jovens a encontrar dentro de si o seu poder. É o reconhecer e o fortalecer do papel individual de cada jovem na sociedade. 

Para fazer face ao processo de empoderamento, criamos um Grupo de Partilha On-line - ACADEMIA SUPER SER, que é um espaço seguro com encontros temáticos onde todos os Jovens podem expressar e partilhar as suas experiências de vida, as suas dúvidas, os seus medos e onde possam ter a oportunidade de se enaltecerem a si mesmos, de tomarem consciência dos seus sentimentos, dos seus medos, das suas dúvidas ou questões, interagindo de forma honesta, criando mais autoconhecimento e desenvolvimento pessoal de forma que se sintam completamente empoderados.

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Serviço Social no Envelhecimento

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Disponibilizamos um Serviço Social Autónomo no Envelhecimento, com capacidades para intervir do ponto de vista teórico, prático e técnico, perante qualquer pessoa necessitada.  

Formamos e informamos, promovendo o conhecimento dos direitos humanos e sociais de forma a garantir que encontrem soluções adequadas às suas necessidades específicas e que tomem consciência do verdadeiro papel do idoso e da família na sociedade.

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Saúde e Bem-Estar

 

No Centro Terapêutico EQUILIBRIOS, após uma avaliação do estado energético do paciente e identificados os desequilíbrios causadores de diversos problemas de saúde, procedemos ao tratamento adequado onde são aplicadas técnicas terapêuticas integradas de forma a restabelecer a vitalidade da pessoa a nível físico, emocional, mental e espiritual.

- Método Equilíbrios

É um método de desenvolvimento pessoal onde são implementadas várias técnicas terapêuticas integradas com vista a um melhor e mais eficaz acompanhamento no processo evolutivo de quem se disponibiliza a despertar o seu EU Interior e a desvendar o segredo de como o Universo nos pode presentear com uma vida plena de prosperidade, bem-estar e harmonia.​

Método Equilíbrios

Formação/Workshops

REIKI

Tratamento Reiki

- Cursos de Reiki - Nível I, II e III

Reiki é uma terapia energética que tem como objetivo revitalizar a energia geral do indivíduo e tal como nos dizia a Mestre Takata: " Reiki está disponível para quem o procura"

Meditação

- A meditação é uma prática de regulação do corpo e da mente que treina o foco da atenção, de forma a alcançar a tranquilidade, a concentração, contribuindo para a redução de stress e ansiedade. 

meditar

AutoTratamento

Yoga em casa

- Sessões de Auto Tratamento

São sessões rápidas e práticas, de forma a que possam usufruir da tranquilidade, paz interior e bem estar geral que a sessão proporciona.

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